Odżywki i suplementy - Kreatyny

Kreatyna to suplement diety, wytwarzany naturalnie przez organizm człowieka w niewielkich ilościach. Kreatyna jest również odżywką używaną przez osoby ćwiczące na siłowni oraz kulturystów. Jeżeli kogoś stać na regularne treningi oraz ćwiczy ponad pół roku bez przerwy, może zdecydować się na branie dodatkowo kreatyny jako środka wspomagającego nabieranie masy mięśniowej. Jeżeli więc ktokolwiek decyduje się na kreatynę w diecie, należy zrobić to po ukończeniu 18. roku życia, bowiem kreatyna powoduje również zaprzestane wzrostu kości i blokowanie nasadek – efektem stosowania przed zakończeniem dojrzewania organizmu jest zahamowanie wzrostu. Należy również pamiętać, że kreatyna to suplement diety, który wymaga regularnego oraz rozsądnego stosowania.

Kre Alkalyn Powder OLIMP KRE-ALKALYN® Powder to opatentowana postać monohydratu kreatyny o wysokiej biodostępności, znacznie skuteczniej uzupełniająca zasoby kreatyny w tkance mięśniowej, aniżeli zwykły monohydrat. Magazynuje i transportuje grupy fosforanowe do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Już odkrywca kreatyny, Justus von Liebieg, zaobserwował jeszcze w pierwszej połowie 19-tego wieku, że ta występuje w roztworach zawsze, wspólnie z kreatyniną. Zagadnienia te naukowcy wyja...

Wejdź na stronę z odżywkami nr 6 i wybierz konkretny produkt.